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　　藏红花是很多人都喜欢的一种食材，有很强大的药理作用，日常生活中，很多人都喜欢用藏红花泡水喝。使用藏红花泡水喝、泡藏红花茶最简单方便，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效。下面跟随藏红花之家小编一起了解下藏红花茶的禁忌、藏红花泡水喝的方法的详细内容。

　　藏红花泡水喝的方法

　　1、将玻璃杯或其他茶具洗净备用。

　　2、取5-10根藏红花置于干净的茶杯中。

　　3、用沸水冲泡藏红花。

　　4、静置数分钟，待水温合适后饮用。

　　5、续杯3次左右后连同藏红花花丝一起吃下。

　　藏红花泡水喝的用量：对于一级至顶级的藏红花，一般的吃法是每次取5-10根藏红花泡水喝，一日一次或者隔日一次，月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。如果用藏红花配药，请咨询医生，按照医生要求的用量和用法使用。

　　藏红花泡水喝的使用禁忌

　　孕妇禁用藏红花是因为藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩，孕妇大剂量使用藏红花有流产的风险，但并不一定发生。因为有风险，所以推荐禁用。

　　经期禁用藏红花是因为藏红花的活血功效比较好，经期使用藏红花有造成过量的风险，所以推荐禁用。

　　出血性患者禁用藏红花也是因为藏红花的活血功效比较好，有加重出血的风险，所以推荐禁用。

　　服用藏红花不能够过量；每一次服用藏红花的数量不要超过10克，否则对身体很不利。这是因为藏红花进入身体后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用。

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